Omega-3 per invecchiare in salute

Secondo uno studio pubblicato il 17 ottobre 2018 sul British Medical Journal (BMJ), le persone che presentano livelli di Omega-3 elevati nel sangue hanno maggiore probabilità di invecchiare in salute rispetto a che presenta livelli più bassi

Aglio: il cibo che protegge

Tutti sanno che l’aglio protegge. Ma in che modo? Ce lo insegnano la tradizione e la storia. Ce lo insegna soprattutto la scienza. Ma andiamo con ordine. L’aglio nel passato: cosa ci insegna la storia L’aglio protegge, secondo alcune tradizioni popolari anche molto antiche, dalle creature maligne e dal loro influsso: una semplice ricerca sul Web…

I benefici degli Omega-3

Uno studio dell’Università La Sapienza di Roma fa il punto sul ruolo che gli acidi grassi Omega-3 hanno per la nostra salute.